Педиатрия // #Педиатрия
Положите несколько обручей близко друг к другу на пол.
Встаньте за первым обручем.
Прыгайте с одного обруча на другой, делая вид, что пол – это вода и стараясь не упасть.
Не забывайте закидывать руки за спину, сгибать ноги в коленях, прыгать и приземляться, держа ноги вместе.
Постепенно увеличивайте расстояние между обручами.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Баланс_проприоцепция #Начинающий #Здоровье_костей #Ребенок #Разгибание #Бедра #Независимый #Колено #Ноги #Скорость_и_ловкость #Стоя #Все_тело #Игрушки
6 views
22
9
3 weeks ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
3 weeks ago 00:00:00 1
#748 Физика атома. Энергия эфира, природа света. Формирование звезд, планет. Астральные путешествия.
3 weeks ago 00:08:30 1
BYD Yangwang U9: Прыжки на скорости 120 км/ч — это реальность!
1 month ago 00:03:35 1
“Господин Президент“ песня Рустама Неврединова
2 months ago 00:02:32 18
Сурганова и оркестр — странный сон | Клип о красном коне на стихи Галины Заренковой. 12+
3 months ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
3 months ago 00:03:50 1
3 четверных прыжка в программе! Невероятная Елена Костылева в шоу Евгения Плющенко “Русалочка“
3 months ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
3 months ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
3 months ago 00:02:30 1
БЕГ ПО ВИРАЖУ / Отработка низких стартов. Работа на координацию
3 months ago 01:33:44 1
ПРЕМЬЕРА ФРАНЦУЗСКОГО ДЕТЕКТИВА 2024! СТРАННЫЕ СМЕРТИ В РАЙСКОМ УГОЛКЕ! УБИЙСТВО В КАССИС
3 months ago 00:10:15 1
10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО
3 months ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
3 months ago 00:20:47 1
Звероферма - Мультфильм, спонсированный ЦРУ
3 months ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]