Voici une vidéo consacrée aux bienfaits du silicium, un oligo-élément qui intervient dans de nombreuses réactions au sein de notre organisme.
Vidéo réalisée par Dr Noura Marashi (docteur en pharmacie, youtubeuse santé, CEO et fondatrice de Pharmaquiz, 1ère plateforme innovante d’informations et de conseils santé).
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Vous trouvez dans cette vidéo :
- La définition du silicium
- La définition de la silice
- La différence entre le silicium et la silice
- Les rôles du silicium dans notre organisme
- Les effets indésirables du silicium
- Le silicium dans les additifs alimentaires, les médicaments, les produits cosmétiques
- Les recommandations sur la consommation du silicium
- Les sources alimentaires du silicium
Chapitres
0:00 Introduction
0:12 Silicium, c’est quoi ? Différence entre silicium et silice, Rôles du silicium au sein de notre organisme
0:56 Silicium : utilisations
1:18 Silicium : effets secondaires
1:24 Silicium : besoins journaliers
1:30 Silicium : additifs dans l’industrie des médicaments, des cosmétiques et de l’alimentation
2:23 Aliments riches en silicium, conseils
3:04 Fin
3:25 Bonus Jeu
Voici les vidéos sur :
Le calcium :
L’arthrose :
L’ostéoporose :
Les calculs rénaux et l’oxalate de calcium :
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