Сушка тела, диета. Людмила Никитина расскажет все!
Сушка тела, диета с Людмилой Никитиной. Спонсор выпуска – сеть магазинов спортивного питания «Фитбар»:
Задайте вопрос нашим экспертам:
Новости, статьи, исследования о тренировках, спортивном питании и здоровом образе жизни на портале:
Спортивное питание для девушек, ролик:
Фитнес, бикини, диета. Секреты мастерства от Людмилы Никитиной:
Совсем недавно сушка считалась уделом избранных – профессиональных бодибилдеров и фитнесистов. Это – особое питание или диета, которая позволяет этим спортсменам продемонстрировать на сцене наработанную форму. С помощью сушки можно за довольно быстрое время избавиться от жировой ткани и сделать мышцы отточенными и рельефными. Такая диета – это большое испытание для спортсменов, как в физическом, так и психологическом смысле.
В последнее время к сушке стали прибегать не только профессиональные спортсмены. В надежде быстро похудеть и улучшить фигуру к пляжному сезону все больше девушек, да и мужчин, прибегают именно к такой диете. К сожалению, не многие до конца осознают, что такое на самом деле сушка. Многие задают вопросы о том, как правильно составлять меню, как выходить из сушки, сколько времени нужно для достижения результатов. И вообще, так ли необходима подобная диета обычному человеку, который не ставит перед собой задачи получить медаль на престижных чемпионатах по фитнесу и бодибилдингу. На все эти вопросы подробно ответить профессиональная фитнесистка Людмила Никитина в своем новом видео.
Магазин спортивного питания:
Видеоканал на Youtube:
Спортивно-мотивационный паблик ВКонтакте:
1 view
4306
1541
4 weeks ago 00:24:16 1
БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА 🌿 Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю
1 month ago 00:31:14 1
КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА
1 month ago 00:37:20 1
Похудение, диета, сушка тела для мужчин. Пошаговый план - как похудеть мужчине
1 month ago 00:33:51 1
шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения
1 month ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
1 month ago 00:01:17 1
ПП Сгущенка БЕЗ САХАРА // 2 Ингредиента // Диетические Рецепты
1 month ago 01:02:05 1
Как Сжечь ЖИР и БЫСТРО Похудеть. Возвращение Жиробаса. ФМ4М. Ярослав Брин.
1 month ago 00:40:54 11
Из ожирения в фигуру фитнес модели. Как я это сделал, что принимал: рассказываю все секреты
1 month ago 00:29:51 1
Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!
1 month ago 00:18:57 1
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
1 month ago 00:00:59 1
Вызов Андрею Смаеву от Юрия Спасокукоцкого. Смаев отвечай за свои слова что Юра слабый! #shorts