Храпишь? Плохо слышишь и нос не дышит? В гостях Татьяна Чегодар

Третий выпуск подкаста “Скажите “Ааа“ В гостях Татьяна Чегодар - Врач-оториноларинголог, хирург клиники: Медгород. Телеграмм-канал Татьяны: Приложения для контроля храпа/улучшения качества сна от Татьяны Чегодар: - «SnoreLab: Записывайте храп» - SnoreApp - Sleepzy - Sleep Cycle alarm clock - «Sleep as Android: отличный сон» - Sleep Cycle alarm clock - «Трекер сна — умный будильник» - «BetterSleep: Сон и медитация» - Tide — Sleep & Meditation В этом ролике мы разберем: - Если пропадет обоняние после болезни, неужели уйдут все приятные воспоминания о мандаринках и детстве? - Бесконечные простуды. Как чувствовать себя здоровым, а не бояться нового вируса за углом - Можно сделать операцию и расширить носовые ходы, и тогда нос закладывать не будет? - Хронический гайморит? Почему он происходит? - как укрепить иммунитет, так чтобы по 2-3 раза в год не ходить с соплями? - Как избежать бессонных ночей из-за насморка? - Сезонные аллергии – как сделать так, чтобы не было заложенности? - Горло после вечеринки: как избавиться от последствий переохлаждения и крика в микрофон? - Зимний ветер и уши: как не допустить обморожения и воспалений? - Почему у бывают боли в горле даже без явных симптомов простуды? Это может быть связано с чем-то серьезным? Тайм-коды: 00:00:00 Заболевания ЛОР-органов и их лечение 00:05:36 - “не стоит пичкать себя препаратами“ 00:11:36 Анатомия носа 00:13:05 Обсуждение искривления перегородки носа. Вес, образ жизни 00:21:31 Аллергия и искривление перегородки 00:24:22 Зависимость от сосудосуживающих капель 00:31:16 О высокой эмпатии к пациентам 00:33:21 Истории спасения пациентов с частыми инфекциями и гипертрофией аденоидов 00:37:06 Ночное апноэ и его влияние на здоровье, сипап - терапия 00:37:56 Ночное апноэ и храп 00:39:43 Приложения для контроля сна и храпа 00:41:10 Лечения горла и зависимости от капель 00:47:02 Влияние блога на профессию 00:51:02 Удаление миндалин и аденоидов 00:56:35 Почему можно потерять обоняние 01:00:39 Уход за носом и профилактика атрофии. Почему ты ковыряешь в носу 01:03:02 Чем увлажнять слизистую носа 01:04:30 Чистка ушей. Зачем нужны мягкие палочки • В некоторых случаях, барабанная перепонка может быть видна, и это опасно для чистки ушей. Саунд-дизайнер проекта - Павел Филоненко Монтаж и оформление Артем Бугров Выпуск сделан при поддержке Росмолодеж.гранты За помощь в проведении съёмки благодарим Центр общественных связей Президентской Академии Наш полезный Телеграм канал Огнерубрика Здоровья: 🔥 Подписывайтесь на наш канал, следите за новыми полезными роликами, пишите комментарии и приятного просмотра! #dr_ognerubov​ #здоровье #​кардиолог #кардиохирург ​#​ацетилсалициловаякислота #профилактика #огнерубрика #огнерубриказдоровья #скажитеААА #подкаст Возможно вы искали: “Как избавиться от постоянных заложенных ушей по утрам?“ “Симптомы гайморита: как отличить обычную простуду от серьезного воспаления?“ “Носовые капли: долгосрочное решение или временное облегчение?“ “Исчезновение обоняния: что делать, если потерялся запах свежего воздуха и вкуса еды?“ “Профессиональный голос и здоровье: как сохранить голосовые связки врача или оратора?“ “Частые простуды и проблемы с сердцем: связь между верхними дыхательными путями и сердечно-сосудистой системой.“ “Аллергии и бессонные ночи: как справиться с сезонными аллергиями, не теряя сон?“ “Методы укрепления иммунитета: как не болеть каждый сезон?“ “Охлаждение и горло: как предотвратить воспаление после пребывания на холоде или после вечеринки?“ “Закладывает уши при изменении погоды: что делать, чтобы избежать болей и пульсаций в ушах?“ “Способы справиться с болезненными пульсациями в ушах при изменении атмосферного давления?“ “Какие практические советы по уходу за голосовыми связками у врачей и ораторов?“ “Мифы и реальность: стоит ли беспокоиться о потере обоняния и вкуса при простуде?“ “Простуды и стоматит: есть ли связь между частыми респираторными инфекциями и проблемами в полости рта?“ “Эффективные методы профилактики гайморита: как избежать хронического воспаления?“