Привет, друзья! С вами сегодня я, Вершинин Иван и мой сын Кирилл 11 лет.
Я катаюсь с 1996 года. В 2022 году стал инструктором Национальной Лиги Инструкторов.
Сына учу кататься на Эльбрусе с 2023.
В прошлом году мы освоили повороты в плуге.
Цель этого сезона было научить сына безопасно и технично кататься по синим и красным трассам, в своем коридоре (не пересекая весь склон) Научить сына безопасности на склоне, где много других катающихся, смотреть на верх перед началом движения.
В этом сезоне мы уже полностью перешли от плуга к параллельным лыжам, и поставили координацию движений. Связали вертикальную работу (тоесть приседания) и уколы палкой.
Так же учимся безопасно падать. Здесь я хочу обратить ососбое внимание на то, что горнолыжные крепления должны быть правильно настроены, например если вес вашего ребенка 40кг, то усилие отстегивание креплений должно быть не 4, а 2 - 3 din (по шкале усилия срабатывания на креплениях) Сильно затянутые крепления приведут к травмам: растяжениям или да
1 view
5598
1991
2 months ago 00:46:13 1
Приэльбрусье 2023 - ПАМЯТИ ЕВГЕНИЯ КРУТЕНЯ -’’ПУТЕШЕСТВИЕ ВОКРУГ ЭЛЬБРУСА’’ 2012
2 months ago 02:19:22 4
Как поворачивать на лыжах? Видео-разборы с инструкторами Национальной Лиги
2 months ago 00:41:50 10
ПЕРВЫЙ СНЕГ, РАТРАКИ РОССИЙСКОГО ПРОИЗВОДСТВА, НОВЫЕ ГЛК, ПРОЩАЙ ЧЕРНЫЙ ИНСТРУКТОР | ДАЙДЖЕСТ №68
2 months ago 00:16:04 63
Аккредитация инструкторов в Шерегеше
2 months ago 00:24:37 1
Лучшая горнолыжка Дальнего Востока: обзор на «Горный воздух» 2023!
2 months ago 00:33:00 2
Главное разочарование старшего инструктора | Галина Бурдина | школа Калабайка | Интервью со старшим
2 months ago 01:39:58 1
Катание на горных лыжах: правильная техника и упражнения для подготовки от врача и инструктора
3 months ago 00:44:50 1
Курорт Красная Поляна Сочи 2024. ВСЁ ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ о курорте летом и зимой 2024/2025 #СОЧИ