СПАСТИ спину за 7 дней делая ВСЕГО 3 упражнения, по 5 минут в день
✅БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ 👉 на закрытый эфир «Ваше тело просит любви»🔥-
📍СКИДАКА 20% 🔥 на первичный прием по ПРОМОКОДУ👉YOUTUBE -
ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА🔥Научный подход к здоровью спины от доктора Малышева 👉🏻
🔥Комплекс упражнений от доктора Малышева “Суставная Гимнастика”👉
❗️Больше пользы в моем Telegram → JiDgq1F1D5M1MzE6
📍Запись на прием в Санкт-Петербурге -
📍Запись на прием в Москве -
________________________________________
Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге “MI CLINIC“, создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования.
________________________________________
☑️Смотрите эти полезные видео:
🔷Межпозвонковая грыжа может ИСЧЕЗНУТЬ сама. Лечение без таблеток и операций →
🔷Избавляемся от ХОЛКИ и вдовьего ГОРБА за 2 недели →
🔷Это ОДНО упражнение изменит КРОВОСНАБЖЕНИЕ мозга навсегда →
________________________________________
🕐Таймкоды:
00:00 Боль в спине не проходит? Причина внутри!
00:40 5 причин боли в пояснице (№3 шокирует!)
02:35 Как я вылечил пациента, которого НИКТО не мог помочь!
03:25 Смещение позвонков: правда, о которой молчат врачи
05:35 Диагностика нестабильности: что НЕ делайте без врача!
06:12 Как избежать операции при боли в спине
06:59 Это упражнение избавит от боли за 5 минут!
09:10 Простое упражнение в постели, которое ВСЕ пропускают
10:33 Упражнение для спины, которое делают все профессионалы
11:30 Начните упражнения прямо сейчас
________________________________________
📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации.
❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом.
📲 Обязательно подписывайтесь на канал @ и нажимайте 🔔 , чтобы не пропустить новые выпуски!
________________________________________
💥 Жду Вас в своих других соцсетях 👇
✔️ Telegram →
✔️ Instagram →
✔️ Клиника и команда -
#нестабильнаяпоясница
#УпражнениеДляПозвоночника
#КакСнятьБольВСпине
#здоровье
#ИльяМалышев
#доктормалышев
20,232 views
681
258
2 months ago 00:11:58 2K
СПАСТИ спину за 7 дней делая ВСЕГО 3 упражнения, по 5 минут в день
5 months ago 00:08:22 2.2K
Как спасти спину и суставы, если сидишь больше 4 часов в день | Упражнения для осанки - выполняй сидя
2 years ago 00:05:19 9.4K
Как спасти свою поясницу? Здоровая спина
4 years ago 00:04:05 13.5K
Советы доктора Феоктистова. Как спасти спину и шею за рабочим столом? Уральский центр кинезиотерапии.
3 years ago 00:19:23 3.6K
Упражнения для спины⚡ Спасти позвоночник от боли - это реально!
4 years ago 00:07:55 2.3K
Три упражнения на ягодицы, которые спасут спину от боли
3 months ago 00:30:38 133
Спина к спине - Спасти Ботю -1 серия - Мультики про рюкзачки Все серии
2 years ago 00:36:54 1.6K
АДЕКВАТНЫЙ ФИТНЕС ТРЕНЕР | ЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ | КАК СПАСТИ СВОЮ СПИНУ | ОБЯЗАТЕЛЬНО ЛИ ХОДИТЬ В ЗАЛ
3 days ago 00:18:41 5
Спаси спину и суставы! Суставы не болят, Колени не болят, Не сутулюсь. Лучшие упражнения
8 months ago 00:11:39 14.8K
Офисная ловушка: как спасти спину и вернуть энергию за 15 минут? Массаж и ЛФК в помощь при сидячем образе работы
10 months ago 00:41:23 206
Спаси спину и суставы! Суставы не болят. Колени не болят. Не сутулюсь. Лучшие упражнения
11 months ago 00:08:02 164
..Прекрати Делать Становую Тягу Вот Так - Спаси Свою Спину
6 months ago 00:15:42 2.3K
ОПЕРАЦИЯ СПАСТИ ДЖО СПИНА БРАТИШКА ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ В БЕСКРАЙНЕМ ОКЕАНЕ, СУРОВОЕ ВЫЖИВАНИЕ В RAFT
9 months ago 00:01:06 24.6K
🏗️💪 Как спасти СПИНУ на работе
4 months ago 00:07:35 1.3K
Сидел весь день? Эта зарядка спасёт твою спину
3 weeks ago 00:03:30 64
4 упражнения спасут Вашу спину, если Вам за 50
10 months ago 00:07:20 4.9K
Румынская Становая Тяга - Прекрати ее Делать Неправильно(Спаси Спину)
8 months ago 00:07:02 40.5K
Мультсериал “Спина к спине“, “Спасти Ботю“
3 days ago 00:05:25 3.8K
Спасите свою спину! Не таскайте тяжести без этого приспособления.