Yulaf Südü Resepti✵Овсяное Молоко - Простой рецепт приготовления👌✵ Yulaf Sütü ✵Oat milk vegan

Yulaf Südü Resepti Овсяное Молоко - Простой рецепт приготовления ✵ Yulaf Sütü ✵Oat milk vegan! ✅ Мой Яндекс Дзен Овсяное Молоко является очень полезным и имеет массу причин, чтобы добавить его в свой рацион. Он богат микро и макроэлементами: кальций, магний, натрий, железо, марганец, медь и прочие. В нем содержатся витамины группы В, витамин Е и Н. 1л. - кипяченой холодной воды 1ст. - Цельная овсяная крупа 1ч. л. - сахар ванилин Смузи: 1ст. - овсяное молоко пол банана 1 - киви 2-3 - лисья шпината 1 - яблоко 2-ой рецепт Смузи: 1ст. - овсяное молоко 4-5 шт. - финики или 1 ч. л. - какао. или клубника, малина и т. д. Регулярное употребление овсяного молока приносит пользу организму: -нормализует уровень сахара и холестерина в крови; -положительно влияет на состояние кожи и волос; -ускоряет обменные процессы в организме; -улучшает работу ЖКТ; -хорошо тонизир