秋冬干燥要常喝这一碗糖水，润肺化痰不发胖，学会要多给家人煲

今日小贴士：Tips for today: 配料：雪梨2个，海底椰8颗，北杏20克，枸杞10克 冰糖20克，蜜枣1个 注意事项： 新鲜海底椰在一般超市都有，如果没有可以用20克 干的海底椰代替。 Tips for today: Ingredients: 2 pears, 8 coconut c...