Боли бывают сезонные и чтобы они не превратились в хронические и не портили нам осанку и качество жизни, надо телу помогать движением.
Все необходимые и эффективные упражнения есть в моем онлайн клубе домашних тренировок.
Чем я отличаюсь от других? Индивидуальный подход. То есть, я не даю всем один набор упражнений, а подбираю их каждой после диагностики для наилучшего и быстрого результата!
✨ В моем клубе есть 3 абонемента:
Абонемент №1. Регулярный фитнес
Для тех, кто уже исправил осанку и хочет поддерживать здоровье и красоту. Регулярные тренировки для отличной формы.
Абонемент №2. коррекционный фитнес.
Специальные упражнения помогут исправить осанку и избавиться от болей.
Абонемент №3. Похудение и лимфодренаж. Избавление от отеков
Лимфодренажные упражнения от отеков, готовые рационы под ваши запросы и лекции нутрициолога для улучшения самочувствия и снижения веса.
3 views
157
46
2 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
2 weeks ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
3 weeks ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
4 weeks ago 00:24:43 1
РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. ЙОГА. 25 минут.
1 month ago 00:25:27 2
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago 00:07:58 1
Мешок № т7708. Микс бол. размеры XXL. КРЕМ. Весна-лето Австрия. Арт 3027. Вес 34,7 кг. Кол-во 171 шт