Правильное питание / Форшмак / Forshmak

Ингредиенты: Филе сельди с/с 150 гр Яйцо вареное 1 шт Яблоко кисло-сладкое 1/2 шт Хлеб 1 кусочек Лук, зелень по вкусу Вода для замачивания хлеба На 100 гр: 143 кк Белки 10,8 Жиры 7,1 Углеводы 7,6 Калорийность блюда рассчитана исходя из ингредиентов, использованных в видео.