Сколиоз и перекос таза не должны удивлять, если вы сидите в одной из таких поз!

#ноги #суставы #сколиоз -------------------------------------------- «Спасибо, Мастер Го!!! Как же Вы правы, смотришь и невольно узнаешь себя, то в детстве, то в юности, то в зрелом возрасте... и вот расцвел букет из вредных макросов и результат налицо. Почему нас не учили этому в детских садах, в школах и мы начинаем этому учиться только когда чувствуем боль, а ведь большинство умирает с чудовищными болями так и не познав этих простых азов. Спасибо за то, что Вы есть и щедро передаете свои знания другим», - зритель Ирина Филиппова. «Мастер Го! Вы умеете достучаться до сознания моего.Нигде не слышала да и значения не придавала правильному сидению.А ведь это суперважно!!!!Спасибо большое.Дай Бог здоровья Вам», - Валентина Черниш. ----------------------------------- Есть много причин не сидеть нога на ногу. Но главная из них - это здоровье наших ног и суставов. Мы хромаем, обращаемся к врачам, колем инъекции, принимаем лекарства, делаем протезирование коленных суставов, обращаемся к народной медицине, находим и выполняем упражнения, которые помогают вдохнуть в наши суставы хоть немного здоровья. Но при этом продолжаем угнетать суставы своих ног неправильными и вредными положениями тела. Мы принимаем эти положения на работе, в метро, когда ведем машину, когда обедаем в кафе, беседуем, звоним по телефону, когда отдыхаем на скамейке в парке. Вредные положения отрабатываются нами по 10-12 часов каждый день на протяжении десятилетий. Наши ноги с помощью языка тела посылают нам сигналы, но мы - глухи к ним. Как противостоять этому негативному тренду? Рецепт как ни странно прост - начать отслеживать себя и просто перестать делать то, что разрушает и калечит ноги. В этом фильме мы показываем и объясняем вред трёх наших любимых положений ног - нога на ногу, “зайчик“ и свисание коленями. Посмотрите этот фильм до конца! И поделитесь в комментариях своими собственными наблюдениями! Указать конкретную минуту и секунду фильма можно простым сочетанием цифр, разделенных двоеточием. Например, на 5:30 показан отечный голеностоп, который женщина угнетает даже во время своего отдыха на скамейке в городском парке. ----------------- С более подробной информацией о методе естественного оздоровления коленных суставов и авторе метода можно ознакомится на этой странице: Суставная ГИМНАСТИКА: