Поперечное плоскостопие, косточка на стопе. Причины. Как самому выбрать подходящее лечение.

Поперечное плоскостопие и его спутница- вальгусная деформация 1 пальца стопы встречаются у каждого четвёртого человека в возрасте от 18 до 65 лет. Безоперационное лечение чаще всего даёт слабые результаты. Основная причина этого- в процессе лечения не происходит активизации мышц, обеспечивающих правильную походку. В этом видео попытался показать способ самостоятельного подбора эффективных конкретно для вас упражнений. Хотя, конечно же, для самого быстрого и мощного результата воспользуйтесь помощью профессионала.