3-х минутное упражнение заставит МОЗГ работать на ПОЛНОЙ мощности -
Это ПРОСТЕЙШЕЕ упражнение гармонизует работу обоих полушарий мозга, наполнит энергией тело,
3-х минутная ЗАРЯДКА зарядка заставит МОЗГ работать на максимум!!!
Пара поправок к видео:
1. Язык нужно держать не заворачивая к небу, а уперев его в область на границе десен и пары передних резцов (вайю-набхи-мудра - воздушный языковой замок).
Задний вариант языкового замка («огненный»), который демонстрируется на видео, данной практике не совсем подходит.
2. 14 приседов - минимальное количество, для начинающих и ослабленных людей. Рекомендуемое число приседов - 21.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал Эконет.ру , что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь как чувство высоких вибраций к окружающим и к себе - важный фактор оздоровления - econet ru
Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ! -
Читайте на сайте -
Подпишись -
1 view
1888
586
1 month ago 00:29:34 3
CMH, BOOKER, PUSSYKILLER, Metox, WHITE GALLOWS, Джон Гарик. 3 КОТА шоу / Биг Коллаб. Трек за 5 минут
2 months ago 00:24:24 1
Как убрать морщины на шее. Без инъекций! 3 минутный комплекс упражнений для шеи
2 months ago 00:10:53 1
Неумывакин: Запомните! ТРИ Лучших Способа Заснуть МОМЕНТАЛЬНО. Как уснуть за 1 минуту?
2 months ago 00:17:29 13
Всё про прямоугольный треугольник за 15 минут | Осторожно, спойлер! | Борис Трушин !
2 months ago 00:07:22 1
Взлом любой модели PlayStation 3 за 5 минут! Прошивка (PS3 Fat, PS3 Slim, PS3 Super slim)
2 months ago 00:05:03 3
3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет
2 months ago 00:19:27 1
СЕРГЕЙ ОРЛОВ УШЕЛ СО СЪЕМКИ х ДИНАРА КУРБАНОВА х ГДЕ СМЕЯТЬСЯ?
2 months ago 00:23:28 3
3 КОТА шоу: VibeTGK. На фристайле сделали хит. Трек за 5 минут на ходу.
2 months ago 10:28:39 1
Предельно краткий сюжет Black Souls 2
2 months ago 00:28:59 1
#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
2 months ago 00:06:24 1
Всего 3 ингредиента! Вкусный ужин за 30 минут в сковороде - чем проще, тем вкуснее!
2 months ago 00:00:49 1
Кратко о конкуренции... #mdart_инфо
2 months ago 00:12:33 46
5 больших изменений во 3.5 за 12 минут!
2 months ago 00:18:01 1
ШЕЯ СТАНЕТ УПРУГОЙ за 10 МИНУТ. Эффективный массаж ДОМА от ДРЯБЛОСТИ КОЖИ
2 months ago 00:03:45 1
Новогодний букет в кружке. Легко и Просто Подарок за 20 минут с чаем и конфетами своими руками
2 months ago 00:02:16 1
ИСПОЛНЮ ОДНО ТВОЕ ЖЕЛАНИЕ ЗА 1 МИНУТУ! Спорим?
2 months ago 00:20:00 1
У ВАС ЕСТЬ 2 КАРТОШКИ И 3 ЯЙЦА / НАУЧИЛА СВЕКРОВЬ / ЗА 15 МИНУТ ОТЛИЧНАЯ ЗАКУСКА/ ОБАЛДЕННЫЙ РЕЦЕПТ
2 months ago 00:10:40 1
2 ЗИМНИХ ободка за 15 минут🎄Ободок своими руками🎄Beadpark
2 months ago 00:03:00 1
Pra(Killa’Gramm), SHURAA - 3 КОТА. Трек с шоу БИГ КОЛЛАБ. Трек за 5 минут.
2 months ago 00:02:27 1
ПЕСНЯ - В жизни есть и трудные минуты (3)
2 months ago 00:31:00 1
Артриты. Артрозы. Лечение Суставов быстро и надёжно, навсегда. Фролова Ю.А.
2 months ago 00:01:44 1
Две вещи, которые помогут избавиться от всех болезней | Дмитрий Лапшинов
2 months ago 00:05:56 1
Косая бейка из квадрата, лучше чем в магазине. 2 способа за 5 минут. Полезные покупки для шитья.
2 months ago 00:09:13 2
Съедят за минуту! 3 Новых салата из Свеклы на каждый день и на праздник!