Нейрофитнес для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И КРАСИВОЙ ОСАНКИ

Всем привет, вы на канале Stretch Me! Сегодня Ефимова Елена покажет тренировку для здоровой спины. Нейрофитнес помогает укреплению спины и позвоночника, а растяжка формирует красивую осанку. Давайте вместе приступим к выполнению упражнений для спины, которые связывают и развивают тело и нервную систему! Эффективной тренировки! Тренировки с Ефимовой Леной для спины — Все нужные вам ссылки на мои проекты: • Сеть студий функционального тела Stretch Me — • Мобильное приложение Stretch Me — • Онлайн-платформа Stretch Me — • Женский онлайн-клуб и курсы GRACE — • Курс для тренеров — Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей online платформе Stretch Me с тренировками: — От автора: