Китайская тренировка для похудения живота и всего тела!
Китайский фитнес для похудения!
Аэробика для похудения! Зумба и упражнения для похудения живота!
Фитнес аэробика для похудения живота, включает в себя тренировку для похудения и танец для похудения живота, его многие также называют Зумба для похудения.
Аэробику и Зумбу проводит наш любимый Тренер Милана!
============
Если вы хотите поделиться с миллионами наших подписчиков своими результатами похудения, вы можете прислать фотографии до и после на наш электронный адрес
kiatjudaiworkouts@
Прикрепите свои фотографии, текст, который вы хотите добавить, ваши социальные страницы (если хотите) - и мы разместим их в нашем сообществе Youtube, и миллионы людей увидят их.
Только для 18
============
Некоторые из вас называют такую тренировку - самой эффективной тренировкой и упражнениями для похудения и даже зарядкой для похудения и не просто так!
Эту жиросжигающую тренировку даже тяжело назвать тренировкой, ведь это самые настоящие танцы для похудения и фитнес для похудения дома в одном флаконе. Сжигать жир будет очень весело и легко!
Я предлагаю вам полную китайскую фитнес тренировку, или как её еще называют китайская жиротопка. Вы услышите полные треки и музыку для домашнего фитнеса, а также узнаете как правильно делать упражнения для похудения живота , а также рук, талии, бедер и всего тела. Эта тренировка, вместе с упражнениями для похудения живота зарядит вас бодростью, хорошим настроением и поможет убрать живот!
Как похудеть быстро, как похудеть в животе, как убрать живот без диет
Аэробика для Похудения Живота и Зумба для похудения живота, бедер, талии, руки и боков! Известная китаянка придумала танец и разместила его в Тик Ток! С его помощью вы сможете похудеть в животе за очень короткое время!
Танцы, зумба, аэробика и для похудения - это самое лучшее упражнение для всех возрастов!
Повторяйте за моделью и постарайтесь выполнить тренировку на всё тело до конца!
Уверена, что Аэробика с Миланой - станет вашей любимой зарядкой тренировкой для похудения!
Попробуйте пройти полностью всю тренировку для живота длительностью 20 минут дома!
#похудение #аэробика #зумба #жиротопка #китайский
2 views
321
89
1 hour ago 00:16:07 1
Как быстро похудеть на 5 КГ, чтобы бока не вываливались из джинсов
4 hours ago 00:13:53 1
Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ | Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях
4 hours ago 00:12:13 1
Индюшачья ШЕЯ подтянется / БРЫЛИ УЙДУТ за 10 МИНУТ / 3 СУПЕР упражнения от морщин на шее
5 hours ago 00:14:31 1
Убираем НИЗ ЖИВОТА за 5 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения от висячего живота в домашних условиях
5 hours ago 00:15:19 1
Убираем ДРЯБЛОСТЬ РУК | Как подтянуть обвисшую кожу и похудеть в руках за 10 МИНУТ?
5 hours ago 00:09:00 1
ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе?
6 hours ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
6 hours ago 00:06:11 1
УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ
7 hours ago 00:08:15 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО! 5 простых упражненияй ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях
8 hours ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
8 hours ago 00:11:28 1
Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу!
8 hours ago 00:08:39 1
Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко
12 hours ago 00:12:52 1
Лучшее средство от ГРИБКА НОГТЕЙ. Это копеечное средство уберет ГРИБОК НОГТЕЙ за 15 минут
13 hours ago 00:00:47 1
Как быстро удалить пробелы в ячейках, смотри в закрепленном комментарии
13 hours ago 00:09:37 1
ОБНУЛЕНИЕ В ЧЕТЫРЁХМЕРНОМ ПРОСТРАНСТВЕ/ ZERO
14 hours ago 00:21:40 1
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро
17 hours ago 00:01:27 1
Мгновенно убирает запор! Бабушка ест это днём и в туалет как часы!
17 hours ago 00:09:17 1
Упражнение КОВШ за минуту очистит лимфу, улучшит память, омолодит лицо и шею. Стань вновь молодым.
17 hours ago 00:32:00 1
Идеальный отток желчи. Решение за 1 минуту.
17 hours ago 00:16:11 1
Убираем ЖИРОВЫЕ СКЛАДКИ за 10 МИНУТ | 4 ПРОСТЫХ упражнения от валиков и жира на спине
18 hours ago 00:07:48 1
МЬЮИНГ: 2 УПРАЖНЕНИЯ за 5 МИНУТ | Как правильно делать мьюинг и ЗАЧЕМ?
21 hour ago 00:11:36 1
ПРАВИЛА УБОРКИ | 10 Советов, как научиться быстро убирать от Хозяюшки
21 hour ago 00:15:05 1
ПРАВИЛА УБОРКИ ДОМА! Как быстро убрать квартиру? Nataly Gorbatova