Общая слабость и сонливость — распространенные состояния, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Но что делать, чтобы справиться с этими проблемами и восстановить силы?
Один из способов борьбы с общей слабостью и сонливостью – использование определенных точек тела. ХеГу точка, расположенная между большим и указательным пальцами на тыле руки, является одной из таких точек. Массаж этой точки помогает восполнить энергию организма и снизить уровень усталости. В этом видео рассказываю о ней.
Еще одной полезной точкой является Юнь Цюань точка, которая находится на подошве. Небольшое давление на эту точку может помочь справиться с сонливостью и усталостью, а также укрепить общий тонус организма.
Однако, помимо использования конкретных точек тела, важно уделить внимание своему образу жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и полноценный сон — основные составляющие здорового образа жизни. Употребление питательных продуктов, богатых витаминами и минералами, поможет организму справиться с общей слабостью.
Также следует обращать внимание на уровень стресса. Перегрузка и нервное напряжение могут привести к чрезмерной усталости и сонливости. Поэтому, практикуйте релаксационные техники, такие как йога или медитация, чтобы снять стресс и улучшить общее состояние организма.
Палочка для массажа
Тут можно получить Атлас 30 точек и пройти курс по восточным методикам бесплатно.
13 views
222
36
1 year ago 00:04:38 23
Общая слабость
1 year ago 00:05:25 14
Общая слабость сонливость
7 years ago 00:16:00 18
Общий расклад. Моя слабость. Таролог Семен Кулешов
4 years ago 00:01:21 10
Общая слабость и утомляемость при нормальном общем анализе крови
2 years ago 00:07:26 4
Стресс, нарушение сна, перепады настроения, общая слабость и перепады давления - что делать!
11 years ago 00:04:31 176
Ставка на слабость
2 years ago 00:01:04 13
ф219. Слабость славянофилов
2 years ago 00:06:09 28
ф341. Гражданская война. Слабость России
4 years ago 00:25:56 8
Гибкость или слабость? Общественное самосознание весной 2021 года.
2 years ago 00:13:25 1
ОБЩАЯ СЛАБОСТЬ ИЗ ЗА КИТАЯ!! Кийосаки: СКОРО КРАХ!! $742 000 000 ПРИТОКА!! Ripple XRP ШОРТ +56%
2 years ago 00:23:13 39
Мощь советской армии и слабость российской | Причем тут Вагнер?