Если кто-то вам сделал больно словами, оскорбил, обидел - скажите спасибо этому человеку. Ну, конечно, метафорически. Не обязательно в лицо))
Этот человек дал вам уникальную возможность посмотреть на свои раны. Посмотреть на то, где у вас болит. Где в вас сидят старые травмы, что вы о себе не хотите знать , слышать, видеть.
Все это мешает вам быть собой. Пока вас задевают слова других людей, пока они вам делают больно - вы в их подчинении. Они управляют вашими эмоциями. Они по сути вами управляют. Вы зависимы от этого всего.
Понимая это, вы перестанете винить других людей, перестанете претворяться жертвой. Перестанете ныть, что вас обижают и оскорбляют. Ибо никто не может вас оскорбить, без вашего на то согласия.
Не убегайте от своей боли, от своих травм, ран и страхов. Смотрите им в лицо. Разбирайте их, ныряйте в них. Боритесь со своими демонами. И выходите победителями. Выходите на свободу!