Рацион на 1400 ккал. Рецепты ПП. Меню на 1400 ккал в день.

Рацион на 1400 ккал: Завтрак: - яичница из двух яиц, - помидорка - 70г, - хлеб ц/з - 50г, - сыр легкий - 30г, - кофе б/сахара. 1 перекус: - творог ...