Упражнения от вальгуса, от плоскостопия. Здоровые стопы

Небольшой комплекс упражнений для здоровья стоп. Освобождающий миофасциальный релиз и разминка, плюс упражнения на баланс для укрепления стоп. Ваши ноги и всё тело скажут вам спасибо! Ведь стопы это наш фундамент. С них стоит начать занятия своей осанкой. Если хотите полноценный комплекс на осанку и стопы пишите в комментариях «осанка и стопы», и я сниму это видео для вас. Я всегда рада вашим комментариям и лайкам 👍❤️🤗 Будьте здоровы! Чувствуйте себя хорошо! 👍 Музыка на фоне @berrydeepmusic #осанкаистопы #стопы #плоскостопие #упражненияотплоскостопия #вальгус #косточканапальце #здороваяспина #здоровыестопы #упражнения #мфрстоп #мфр #миофасциальныйрелиз