自宅でできるドッグ＆キャット【ZONEバーチャルインストラクター】

ZONEバーチャルインストラクター田中(TANAKA)の自宅でできるドック＆キャットをお教えします。 少しコツがいるストレッチですが、うまくスムーズに背中と骨盤が動かせるようになると、しなやかな故障のない身体になります。頑張りましょう！ 監修：ZONEスポーツオイルマッサージ ※ZONEバーチャルインストラクターはZONEスポーツオイルマッサージのセラピストではございません。 #ストレッチ　#骨盤　#スポーツオイルマッサージ