[다이어트 요리] 귀여운 아이 간식, 손님 초대 핑거푸드, 계란 햄버거

다이어트도 맛있게! 귀여운 계란요리로 맛있게 먹으면서 살빼요! 아이들도 너무 좋아하고 손님초대 요리로도 인기가 많아요! 재료와 레시피는 더보기를 눌러주세요. ▶재료(Ingredient) 계란 4개 카이피라(or 상추) 4장, 슬라이스 햄 4장, 방울토마토 2개, 슬라이스 치즈 1장, 깨 허니머스타드 ▶레시피(Recipe) 1. 냄비에 계란 4개를 넣고 잠길 정도의 물을 넣은 후 12분간 삶는다. 2. 슬라이스 햄 4장을 반으로 자른다. 3. 방울토마토 2개를 4등분으로 자른다. 4. 슬라이스 치즈 1장을 4등분한다. 5. 삶은 계란을 반으로 자른다. 6. 삶은 계란위에 허니머스타드를 뿌리고 카이피라, 슬라이스 햄, 방울토마토, 슬라이스 치즈 순으로 올린다. 7. 계란을 덮고 깨를 뿌린 후 꼬치를 꽂는다. #B의식탁 #계란요리 #핑거푸드 #에그버거