Лучшие базовые упражнения для настольного тенниса

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОЛЬШОЙ ТРЕНИРОВКИ Видео лучших упражнений для настольного тенниса, которые вы можете выполнить. Вас ждут различные базовые удары, такие как контратака справа и слева, топспин справа и толчок. Упражняясь, помимо веселья, конечно, важно еще и закрепить свои движения. Важны быстрая работа ног, чистая техника и хороший контакт с мячом. В течение сезона ваши тренировки должны включать большую часть этих базовых упражнений. Так вы тренируете контроль мяча. Упражнения предназначены как для начинающих, так и для продвинутых учеников и, конечно же, для детей. Упражнения подходят для БКМ