ШИКАРНЫЙ РАССОЛЬНИК, КОТОРЫЙ МОЖНО И НА ДИЕТЕ👍
КБЖУ на 100г: 75/3.5/3.6/7.3.
🥗 80г булгура
🥗 300г варено-копченых свиных ребер (можно брать любое мясо, которое у вас есть, у меня были готовые ребра, можно филе куриное или копченый окорочок, мне хотелось именно копченостей)
🥗 200г соленых или маринованных огурцов
🥗 70г моркови
🥗 40г репчатого лука
🥗 8г чеснока
🥗 140г картофеля
🥗 2 шт лаврового листа
🥗 10г растительного масла
🥗 1200г воды
🥗 соль, перец - по вкусу
#рассольник #суп #курица #фитнес #тренировки #спорт #пп #рецепты #ппрецепты
Еда без вреда 🥑