Тренування вдома на сіднички та прес | 20 MIN HOT ABS & BOOTY WORKOUT
Налаштовуйтеся на гаряче тренування і вмикайте новий комплекс!🔥
В ньому ми працюємо над округленням наших сідничок, створенням апетитних форм та омріяного плаского животику. Миттєво підтягуємо ці зони та будуємо красиве та здорове тіло!
❗️ тренування підходить лише для здорових людей без заборон до занять спортом
Під час тренування не забувайте робити кілька ковтків чистої води.
Підпишися на цей канал, щоб першою дізнаватися про нові тренування ❤️ і не забудь подякувати лайком!
Я в інших соц.мережах:
1 view
222
36
7 months ago 00:15:17 3
Кардіо на ПРЕС стоячи 🔥 Фітнес вдома
9 months ago 00:37:56 24
Тренировка TABATA на все тело. 35 минут
9 months ago 00:08:39 1
Прибираємо живіт за 8 хвилин: тренування на нижній прес | метод Аніти Луценко
9 months ago 02:31:36 1
500-600 FPV-ДРОНІВ в ДЕНЬ. ЯК ЛІКВІДУВАЛИ «ТАШКЕНТА»? НА ПОЗИЦІЯХ з “ЕДЕЛЬВЕЙС“. @Raminaeshakzai
10 months ago 01:03:16 1
Талія як у Олі Полякової — Відкрите тренування співачки з фітнес-тренером Сергієм Шереметою
10 months ago 00:00:21 1
Прокачай руки вдома🪑 з 1 гантелею😱 #тренировкидома #тренування #тренировкарук #fitness #gym #sport
10 months ago 01:10:19 1
1 Година ХОДЬБА для Схуднення. Інтенсивне КАРДІО
10 months ago 00:26:03 1
🔥ЯК Я РОБЛЮ МОЇ РУКИ СТРУНКИМИ ТА КРАСИВИМИ ЧЕРЕЗ ТРЕНУВАННЯ ВДОМА🔥| weight loss beautiful body
11 months ago 00:13:11 1
Плоский ЖИВОТИК за 10 хвилин в день 🔥Фiтнес вдома
11 months ago 00:17:28 2
ZUMBA Latina на 15 хвилин💃🏻Кардio для схуднення
11 months ago 00:24:15 1
Змінюю своє життя просто зараз! | Мій процес трансформації ❤️
1 year ago 00:11:07 7
Тренування на ПРЕСС з Гантеллю. 10 хвилин
1 year ago 00:13:47 1
Фітнес тренування вдома. Як спалити калорії
1 year ago 00:13:59 1
Фітнес тренування на все тіло вдома
1 year ago 00:00:16 1
Фітнес тренування вдома. Вправи для ніг
1 year ago 00:08:46 1
Вправи на дивані ДЛЯ ТИХ, ХТО БАГАТО СИДИТЬ! Комплекс ДЛЯ ХРЕБТА ТА СУГЛОБІВ | Кінезітерапія