Как тренировать глаза? Выпуск 4. Проект “Детское зрение от А до Я“

00:00 Начало 00:01 Приветствие. Проект Детское зрение от А до Я для профилактики глазных заболеваний у детей. 00:15 Проблема современной жизни и как это вызывает напряжение глаз и миопию у детей. 00:37 Объяснение функции цилиарной мышцы глаза. Напряжение цилиарной мышцы при работе вблизи 01:27 Для профилактики близорукости — Правило 20 на 20 01:42 Упражнение для глаз, пример: смотрим через окно вдаль 01:55 Использование будильника для напоминания применить упражнения для снятия напряжения глаз