GUAIBA GOLEIROS - Velocidade de Movimentos / Chutes Aleatórios.

Guaiba Goleiros / Categoria Adulto / Ano 2021 Exercícios realizados com os goleiros da ACBF FUTSAL. Neste video o objetivo é trabalhar as defesas específicas dos goleiros no jogo. Neste tipo de trabalho buscamos melhorar a velocidade de movimentos, através de exercícios de curta duração mas com máxima intensidade por parte dos goleiros. O material utilizado foi bolas de futsal e de Voleibol ( chamo de bola rápida, que serve para melhorar a velocidade de membros inferiores e superiores do goleiro em uma determinada defesa ). Goleiros que participaram: Vaghetti e Ryan. Goleiro: Pedro Bianchini esta no DM.