Молоко из кедровых орехов Рецепты Оздоравливающее питание

Рецепт молока из кедровых орехов: Ингредиенты: - орех кедровый Х грамм (например, порция 200 г) - вода 300% от Х - соль 0,5% от общей массы продуктов Шаги: 1. Выбрать кедровые орехи сырые и свежие, без добавок, желательно в вакуумной упаковке. Вскипятить фильтрованную воду и налить кипяток в орехи на минуту, активно их перемешивая. Вода станет мутной и жирной. 2. После кипятка промыть орехи горячей водой из крана несколько раз, залить их мыльной пеной, хорошо перемешать и оставить отмачиваться до 20 минут. 3. После мыльной пены орехи снова промыть горячей водой из крана несколько раз и поставить на обеззараживание до 6 часов. 4. После обеззараживания снова промыть орехи несколько раз, в этот раз чистой питьевой кипячёной водой (не из крана), и оставить замачиваться в чистой тёплой воде до 4 часов. Они разбухнут примерно на 50%. Затем воду слить (скорее всего она будет мутная) и снова сполоснуть их чистой кипячёной водой. 5. Положить кедровые орехи в блендер, добавить воду и соль в выбранных пропорциях. Измельчать примерно 1 минуту, получится густое молоко. Дополнительно можно процедить полученное молоко через ткань для отжима или мелкое сито. 6. Готово. Хранить в холодильнике до 2 суток. Запасные ссылки на это видео: • Ссылка на YouTube — • Ссылка на RuTube — • Ссылка на ВК — • Ссылка на Telegram — • Ссылка на Дзен — ■ Приглашаю в мою группу “Локус Аэреус“ в приложении Discord: Поддержите меня через моего бота-ассистента по имени Мира Хагг в Telegram: ■ #пп #ппрецепты #правильноепитание #здоровоепитание #веганскиерецепты #безглютена #безлактозы #зож