Упражнения для стоп. Комплекс для дома на каждый день для взрослых и детей
Этот шикарный и эффектный комплекс для работы со стопами поможет на ежедневной основе зарадиться энергией на целый день и снять усталость ног вечером, а также в комплексе работы с телом решить серьезные и частые вопросы у взрослых и детей, такие как:
☑️ КОРРЕКЦИЯ
— Осанки, асимметрий тела, выпадающего живота, прогиба в пояснице, плоскостопия, косолапости, вальгуса/варуса стоп и коленей (Х-образные и О-образные ноги), косточки на большом пальце, ограниченности движения конечностей
— Боли в шее, голове, плечах, спине, пояснице, руках, ногах
— Блоков, спазмов, зажимов
— Фигуры, отёков, лишнего веса, целлюлита
— Мышц тазового дна, подтекания, боли во время месячных и секса, снижения сексуальной функции
— Асимметрий черепа и лица
— Раннего старения, появления морщин (морщины на лбу, носогубка, гусиные лапки вокруг глаз, нависшее веко, кисетные морщины вокруг губ, кольца Венеры на шее), поплывшего овала лица, второго подбородка, холки
— ВНЧС, прикуса
— Снижения зрения, косоглазия
— Храпа, ночного апноэ
— Стресса
— Работы внутренних органов, кишечника
— Протрузий, грыж
☑️ ПОДГОТОВКА
— К беременности и родам
— К малопластике, установке грудных имплантов
— К ортодонтии, установке виниров
☑️ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
— После беременности и родов
— После травм и операций
🎁 В подарок мой эксклюзивный гайд «Оснащение для занятий»
✅ Подписывайтесь на мои соц. сети. В сторисах про жизнь, отношения, котиков, бизнес, экспертные разборы по здоровью и естественному омоложению 🫶
ИГ:
Телеграм-канал:
✅ Подробнее обо мне, миссии, клиентах, достижениях, услугах по здоровью и бизнесу, текущих и перспективных (инвестиционных) проектах на сайте:
#котики #стресс #стопы #плоскостопие #вальгус #осанка #фитнес #здоровье #дети
2 views
3159
842
8 months ago 02:19:35 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
8 months ago 00:12:31 1
Технологическая подготовка производства. Основные задачи подготовки производства
8 months ago 00:00:00 1
27 Сентября! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
8 months ago 00:32:59 1
Как я делаю вакуум живота (для начинающих) | Остеопат Марина Просветина
8 months ago 00:01:24 1
ТОП-5 СПЕЦИАЛЬНЫХ БЕГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ, СБУ ДЛЯ БЕГУНА
8 months ago 00:10:05 1
Как нарисовать Яблоко карандашом?! Тренировка рисунка с натуры! [Елизавета Светлая]
8 months ago 00:03:49 1
Утренняя зарядка для детей 💪
8 months ago 00:00:27 4
Студия KIDS - занятия для детейtan video
8 months ago 00:00:14 6
Изумруд
8 months ago 00:04:12 1
Разминка группой. Гандбольная тренировка.
8 months ago 00:05:24 1
Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.
8 months ago 00:24:22 1
Цигун для начинающих / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома / 20 минут
8 months ago 00:41:04 1
Растяжка на все тело | Упражнения растяжка без боли | Гибкое тело
8 months ago 00:19:11 1
УБЕРИ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
8 months ago 00:21:08 1
Это ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА на ЯГОДИЦЫ в Домашних Условиях - Секрет ОКРУГЛОЙ ПОПЫ
8 months ago 00:16:42 1
СЛУХ и ШУМ в УШАХ - массаж и упражнения Здоровье с Му Юйчунем
8 months ago 00:03:58 1
Аритмия: перебои в работе сердца
8 months ago 00:10:15 1
Упражнение звёздочка | Остеопат Марина Просветина
8 months ago 00:10:59 1
ВРАЧИ РАЗОРЯТСЯ! Простой массаж уберёт боль в лопатках
8 months ago 00:35:16 1
Методика "Как научить ребёнка делать уроки быстро и самостоятельно".
8 months ago 00:16:03 1
Разминка перед тренировкой бега и прыжка. Дорога в гандбол.
8 months ago 00:05:21 1
Физическая культура 2 класс (Урок№15 - Развитие выносливости. Подвижная игра.)
8 months ago 00:04:24 1
8 Крутых Упражнений Чтобы Прокачать Верх Тела на Брусьях (Грудь, Трицепс, Плечи, Спина)
8 months ago 00:24:33 1
Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ - Лучшая Домашняя Тренировка от Верьёминой