Александра Чухрай Тренировка мышц плечевого пояса повышает мышечный тонус и улучшает кровоснабжение органов в области плеч, верхней части груди и шеи. Такая разминка рекомендуется всем людям, имеющим заболевания щитовидной железы, при искривлениях в шейном и грудном отделах позвоночника.Также улучшает движение крови, активизирует работу лимфатических узлов, рекомендовано при заболеваниях связанных с тугоподвижностью рук, таких как артриты, при остеохондрозах и недостаточном кровоснабж
54 views
823
228
4 months ago 00:01:18 1
БОКС.Переход от открытой стойки с тренажёром панчера к закрытой. Подробности на # #
4 months ago 00:28:24 1
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку
4 months ago 00:28:08 1
УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ / Упражнения на грудной отдел, плечи, поясницу и ягодицы