Раскрытие плечевого пояса, Руки, шея, лопатки

Александра Чухрай Тренировка мышц плечевого пояса повышает мышечный тонус и улучшает кровоснабжение органов в области плеч, верхней части груди и шеи. Такая разминка рекомендуется всем людям, имеющим заболевания щитовидной железы, при искривлениях в шейном и грудном отделах позвоночника.Также улучшает движение крови, активизирует работу лимфатических узлов, рекомендовано при заболеваниях связанных с тугоподвижностью рук, таких как артриты, при остеохондрозах и недостаточном кровоснабж
Back to Top