Асаны йоги. Паривритта Ардха Чандрасана. Поза скрученного полумесяца

Инструктор по йоге Сергей Зоркий Текст поста в закреплённом комментарии. Попробуйте неделю бесплатно - регулярные онлайн занятия йогой: Используйте в практике специальные техники: Моя визитка: Давайте дружить в соцсетях - #йога #полумесяц #асана