Сеть студий Гибкости
Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE:
Мой онлайн курс для тренеров:
Курсы, марафоны и подкасты от команды STRETCH ME:
Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке)
Сотрудничество и реклама:
@
Моя книга:
Скачать приложение моей студии:
Vk
2 views
358
82
2 months ago 00:08:08 1
Зарядка для детей и малышей
3 months ago 00:23:42 44
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
3 months ago 00:29:49 1
ТРЕНИРОВКА НА СИЛУ И ВЫСОТУ НОГ 🔥#балетнаягимнастика
3 months ago 00:06:08 1
Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ за 5 минут! Как растянуть ПОДЪЕМЫ? Урок на стопы с Кристиной Мацкевич
3 months ago 00:05:48 1
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА, ВЫПОЛНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ КАЖДОЕ УТРО 🐣
3 months ago 00:36:19 1
Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт
3 months ago 00:02:44 1
AeroYoga-ЛАЙФХАКИ. Урок №1 / Йога в гамаках. Как правильно выполнить обхват
3 months ago 00:19:17 1
Как высоко поднять и держать ногу. Как тренируются балерины Большого театра.
3 months ago 00:26:07 1
ГИМНАСТИКА ДЛЯ СТОП И ПОДЪЕМА 🩰 #балетнаягимнастика #урокибалета
4 months ago 00:09:17 1
Как сделать колесо в выпад. Колесо - второй уровень сложности для начинающих.
4 months ago 00:10:00 1
СТОПЫ, БЁДРА И ПОДЪЁМЫ ТРЕНИРОВКА ДОМА ВМЕСТЕ
5 months ago 00:10:21 1
УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА - КАК УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ И РАСТЯЖКИ
5 months ago 00:11:15 1
ИНТЕНСИВНАЯ ЗАРЯДКА НА 10 МИНУТ - ДЕЛАЕМ ВТРОЕМ!
5 months ago 00:28:36 16
Самые ЛУЧШИЕ упражнения на ПРЕСС | Как НАКАЧАТЬ пресс ДОМА? // BEST exercises for your ABS
5 months ago 00:20:25 5
КАК СДЕЛАТЬ РУКИ ТОНКИМИ И КРАСИВЫМИ? ПО ЭТОМУ ПРИНЦИПУ! УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОДТЯНУТ ТРИЦЕПС!👍
6 months ago 00:09:40 1
Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 10 минут | ЛУЧШИЙ Комплекс Полезных упражнений СТОЯ
6 months ago 01:10:15 1
Силовые тренировки для людей 60+
6 months ago 00:15:00 3
Танец КАОШИКИ для начинающих. МЕДЛЕННЫЙ ТЕМП. Разучивание танца, идеация + ПРАКТИКА 5 МИНУТ
6 months ago 02:09:09 1
Как сохранить здоровье, правильно тренироваться, дышать, избавиться от болей и похудеть?
6 months ago 00:29:01 1
Утренняя зарядка для возраста 50+
6 months ago 00:07:30 1
ТОП 5 упражнений на развитие красивых стоп. Растяжка стоп. Как растянуть подъемы в домашних условиях
6 months ago 00:01:59 2
Стрип-пластика - Академия танца
6 months ago 00:36:03 1
ГИБКАЯ СПИНА! Как развить ГИБКОСТЬ спины? Упражнения для гибкой спины! Как сделать спину гибкой?
7 months ago 00:58:00 1
Суставная гимнастика. Йога-практика с Евгенией Ярченко.