закачка косых мышц
8-16 раз боковых наклонов
восемь наклонов вперед, внизу не расслабляем пресс и пола не касаемся.
10 months ago 00:13:05 1
11 months ago 00:00:34 1
11 months ago 00:03:31 1
12 months ago 00:15:56 24
12 months ago 00:00:41 1
5 years ago 00:07:16 20
