Фрукты-зло при похудении!🤬
Наверняка , такое слышали уже ни раз!!! 😜
Это полный бред!!! Фрукты есть можно и даже нужно, главное знать меру!
🍒🍑🍎🍅🍌🍍
При чрезмерном употреблении калорий каждый день, фруктоза( глюкоза) безусловно будет превращаться в жирные кислоты и откладываться в жир. Но сами по себе фрукты и ягоды абсолютно непричем!!!
Если ваша калорийность рациона на поддержании или же в дефиците, вам не стоит переживать об употреблении фруктов.👌✋️
Я рекомендую есть фрукты и ягоды на похудении. 🤗 Они обладают низкой энергетической плотностью, в них много клетчатки , витаминов и минералов.
Подписывайся и ты будешь стройнеть со мной легко, сытно и вкусно 😋
#Нутрициологонлайн
#нутрициолог
#тренеронлайн
#иренерноаосибирск
#тренерПитера
#здоровоепитание
[club103005678|@goldgymnvk]
12 views
1984
615
3 weeks ago 00:12:18 4
Прятки с ГОЛОДНЫМ БАНАНОМ #2! Omg… Злой Банан Открыл Охоту на Меня!
3 weeks ago 00:49:11 11
Я АЛИНКА РАЙДА ВОЛШЕБНИЦА ВЫЗЫВАЮ ВРАГОВ МОИХ И МОЕЙ РОДИНЫ РОССИИ НА БОЙ И ВЕРШУ ПРАВОСУДИЕ ВОЗВРАЩАЯ ЗЛО ВРАГАМ ОБРАТНО ⚡🔥⚡
1 month ago 01:53:47 86
ЗАЩИЩАЮ МОЮ ЧЕСТЬ ПО СПРАВЕДЛИВОСТИ ОТ ЗЛОЙ КЛЕВЕТЫ ЗЛЫХ ЧИТАТЕЛЕЙ КНИГ СЕРГЕЯ ТАРМАШЕВА И ЗНАНИЯ О РУНАХ АЛИНА РАЙДА ВОЛШЕБНИЦА
1 month ago 00:00:51 1
Сладости портят зубы, ускоряют старение кожи, приводят к лишнему весу и развитию сахарного диабета. Но многие просто обожают вку
1 month ago 00:12:29 949
Зависимость от кофе и сладкого
1 month ago 00:16:25 15
09 - Астрид Линдгрен. Мы - на острове Сальткрока. Глава 4_3. Читает Ольга Петрова
2 months ago 00:28:09 8.8K
НАЧАЛО ПОСЛЕ КОНЦА В АНИМЕ и другие аниме новости!
2 months ago 00:04:59 34
АВОКАДО-12
2 months ago 01:16:14 69
В 30 ЛЕТ СТАЛА ФИТНЕС-МОДЕЛЬЮ/ Идеальное тело / правильное питание / тренировки / ВЛОЖЕНИЯ
2 months ago 00:03:33 3
Кино проект Мосфильм, “Злой город“, работа художник (постановщик). Сулиман Банаев Г.
2 months ago 00:23:57 1
К БОГАМ ВНУТРЕННЕГО МИРА. ДЛЯ ВСЕХ. ВЕДЬМИНА ИЗБА ▶️ ИНГА ХОСРОЕВА
2 months ago 00:00:04 206
#зарисовки_АПИ Легенда о сердце Реки
3 months ago 00:00:00 1
. Онлайн-концерт и выставка художественных работ. XXI Фестиваль «Москва Встречает друзей»
3 months ago 00:33:33 116
[EVOLUXE] ИМ САМА – ПРАРОДИТЕЛЬ ДЬЯВОЛЬСКИХ ФРУКТОВ! Глобальная теория про мировое зло / Ван Пис Теория 997+
3 months ago 00:02:12 23
Когда Бог слышит нашу молитву. Закон Божий
3 months ago 00:02:08 1
3-12 октября 2024 НАВАРАТРИ🌺 ПРИГЛАШАЕМ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В КОЛЛЕКТИВНОЙ ЯГЬЕ 🔥
3 months ago 00:01:37 12
фрукты-зло?
3 months ago 00:13:50 7K
Гидропоника за 500 рублей. Простая установка быстро и дешево.
3 months ago 00:13:50 163
Обзор на игру «Банановый принц» (Денди). Принц идёт спасать самый большой банан) и другие сокровища
3 months ago 00:05:24 42
АВОКАДО-11
3 months ago 00:01:35 86
Песня Клип про КРЭША БАНДИКУТА - САНДЕР (prod. Сандер) | ПЧЕЛОВОД КАДИЛЛАК ПАРОДИЯ
3 months ago 00:04:11 15
The Unbelievable Banana Adventure | Невероятные приключения банана
3 months ago 00:07:56 1
Фрукты зло? Грибы оккупанты? От эфирного к ПЛОДскому.
3 months ago 00:02:23 214
[Ледяной Твикс] Как получить любую ачивку? | Steam Achievement Manager (без БАНА) 2024