علاج سريع وفعال لالتواء القدم او الكاحل عا

عند التواء القدم نضع تلج اولا ثم نجهز هذه الوصفة ٣تمرات عجوة معلقة صغيرة ملح م زيت زيتون تخلط المقادير علي نار 🔥 هادئة لثواني وبعد ان تبرد توضع عل...