Скручивания по 3 условным зонам: верх, середина, низ
Подробнее об этом упражнении -
Платформа INSPIRE
Курс «Основы брейкинга»
Заказать программу тренировок
Группа Вконтакте
1 month ago 01:29:46 1
1 month ago 00:02:04 1
1 month ago 00:31:59 1
1 month ago 00:17:39 8
1 month ago 00:50:01 1
1 month ago 00:06:39 1
1 month ago 00:25:14 1
1 month ago 00:01:17 1
1 month ago 00:01:27 1
1 month ago 00:05:19 1
2 months ago 00:11:58 1
2 months ago 00:07:09 1
2 months ago 00:59:18 2
2 months ago 00:26:46 1
1 month ago 00:12:13 5
1 month ago 00:11:12 5
1 month ago 00:10:27 14
1 month ago 00:07:50 5
1 month ago 00:16:06 12
2 months ago 00:53:37 1
2 months ago 00:19:11 1
2 months ago 00:23:26 4
2 months ago 00:19:13 1
2 months ago 00:00:08 1
