ИЗИТЕХНИКА: с каким грифом лучше качать бицепс?💪🏼

Думаю, что ты часто задаешь вопрос: “А в чем же разница сгибаний рук с кривым либо с кривым грифом и каким лучше?“ -Нет, бро! Основная разница не в боли в лучезапястном суставе) Ссылка на бота 👇