Растяжка для начинающих. Фитнес дома.

---------------------------------↓Развернуть меня↓----------------------------------- Здравствуйте ребята! В сегодняшнем видео я покажу вам простые и легкие упражнения для растяжки. Если вы как и я начинаете потихоньку растягиваться, то эта тренировка именно для вас! ----------------------------------------­----------------------------------------­------------ Составление индивидуальных программ “TGym Program“ ----------------------------------------­----------------------------------------­------------ Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай! 2-й канал (Макияж, уход, влоги) Таня Чабанец (ВКонтакте) -------- Группа TheTGym (ВКонтакте) --------- Таня Чабанец (Facebook) ---------