Аюрведический массаж абхьянга

Абхьянга — базовый массаж в аюрведе. Часто используется как подготовительный массаж перед основной процедурой. Это классический индийский оздоровительный массаж, активизирующий работу всего организма. Он благотворно воздействует на внутренние органы, суставы, кожу и помогает телу высвободиться от накопившихся токсинов. Он стимулирует микроциркуляцию крови и лимфы, помогает улучшить работу мозга, омолаживает и заряжает тело, успокаивает нервы. Все отмечают, что с этой процедурой улучшается сон. Абхьянга