복부비만이 두달만에 10kg 감량한 비법 공개합니다

#다이어트 #다이어트성공 안녕하세요 망둥어들♥️ 울 망둥어들이 기다리고 기다리던 다이어트 영상을 드디어 들고 왔습니다 :) 현재 제가 급성 맹장염으로 인해 맹장 제거 수술을 받고 병원에 입원중인 상태라 편집을 따로 맡겼어요!! 그래서 평소 영상과 사뭇 다른 느낌을 받으실 수도 있습니다🙇🏻‍♀️ 최대한 꾹꾹 눌러 담아봤는데 해결이 됐을진 잘 모르겠어요 궁금한 점이 생기시면 언제든 댓글 남겨주세요 대댓글로 남겨드립니다♥️ - 56kg 인바디는 따로 영상에 추가가 안 됐나봐요🥲 궁금하시다면 인스타그램 스토리로 올려볼게요!! 00:00 인트로 00:19 비포에프터 00:47 총 몇키로 감량? 기간은? 01:23 다이어트를 하게된 이유 02:45 생활 습관 04:41 식단 06:08 운동 07:35 정체기 극복 08:00 배고플 때 08:39 보조제 (*올리브영 구매 이후, 이전 라네즈 공구 진행으로 관계가 있는 아모레퍼시픽 담당자님을 통해 단순선물 받았습니다) 09:19 다이어트를 위해 가져야할 마음 가짐과 내가 하고싶은 말 ——————————————— 정보 🏷 상의 - 룩앳민 🏷 립 - 뮤드 # 글라세 립 틴트 # 코랄 글라세 🏷 시계 - 제이에스티나 ——————————————— 촬영🎥 - 망구 편집🎞 - 카메라📷 - SONY # a7c 편집 프로그램🖥 - ??? ——————————————— 💟 Instagram | @mangoo_6 📭 mango00o@ 💌 adm@ 🎁📮(주)트레져헌터 서울특별시 성동구 성수이로20길 16 JK타워 2층 트레져헌터 (우)04783