Выравниваем спину

☝️Выпрямляем верх спины, освобождаем и удлинняем шею, дышим свободно и легко! 👇Смотрите видео, делайте простые упражнения и сохраняйте эмоциональный баланс! 🙏❤️ #позы@ #йога #йогатур #ретрит #йогавыходной #авторскийтур #авторскиетуры #отдых #йогадляначинающих #йогаканикулы #перезагрузка #движение #восстановление #женскиепрактики #здоровье #йогапрактика #гармония #баланс #релакс #медитация #айенгара #осознанность #практикиосознанности