[Эльдар Борода!] КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС ЕZ ГРИФОМ

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Эльдар Борода!» (@BorodaEldar). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Правильная техника выполнения упражнения. Подьем на бицепс гнутым грифом прорабатывает двуглавую мышцу плеча и предплечье. Считается относительно базовым упражнением. Instagram: