Упражнения дня !!( 9 ) На силу и выворотность! Start!
Короткий комплекс эффективных упражнений!
Прийти ко мне на танцы может любой желающий! Я преподаю и танцую в Москве! Переходи по ссылке и пиши в личные сообщения “ хочу танцевать “ !!!
Запишись на тренировку ➡️
ТГ ➡️
#dance #танцы #dancer #тренировка #дома #упражнения #сила #exercise #flexibility #flex #sports #ballet #балет #шпагатдома #шпагат
1 view
465
183
2 days ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
2 days ago 00:31:18 3
Врачи в ШОКЕ! Я исправил КОСОЙ ТАЗ и теперь порхаю как бабочка и жаль что я не знал раньше
3 weeks ago 00:17:02 1
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела
4 weeks ago 00:23:47 1
Занятие по СОНАСТРОЙКЕ (с 1,37 мин.) на Дух нового дня Форума,Программу Водолея-Урана-Земли-Челов-ва
2 months ago 00:02:15 2
Лучшее упражнение против старения (99% людей его игнорируют)
3 months ago 00:30:11 7
Вот что выходит из легких после этого упражнения. Сделай и будешь дышать на 100%. Выходит вся грязь
3 months ago 00:27:13 1
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
5 months ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
5 months ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
5 months ago 00:13:01 20
КАК ПРОЙТИ НОВЫЕ КВЕСТЫ ОТ ДЕДА МОРОЗА! ВСЕ ЗАДАНИЯ! ФЕЙВЕРКИ ПЛАКАТЫ! ОБНОВЛЕНИЕ 7.2! - RADMIR CRMP
6 months ago 05:23:02 1
ОХОТНИЧЬИ ЗАДАНИЯ В ЗАКАЗНИКЕ СУНДАРПАТАН! | theHunter Call of the Wild 🐶 | Часть #2
6 months ago 00:10:22 1
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.
8 months ago 00:07:55 1
Упражнения для голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа.
8 months ago 00:30:58 1
Разрушающие слова. Совесть и покаяние. Как улучшить память
8 months ago 01:20:22 5
UseClark: как использовать мозг эффективно? | Вебинар с Марком Тигелааром | Университет СИНЕРГИЯ
8 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
8 months ago 00:00:44 3
Мышцы тазового дня очень важны! Эти упражнения намного лучше КЕГЕЛЯ!
8 months ago 00:05:36 1
ПРИТЧА! о тех которые постоянно очень ЗАНЯТЫ!
8 months ago 00:12:50 1
Не делай это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)
8 months ago 00:20:36 1
Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях
8 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
8 months ago 00:56:55 1
Упражнения для улучшения подвижности позвоночника. Эфир 1 из 3 мини-курса “Здоровая спина“ в РОСТФИТ