Catch Scull – упражнение для лучшего захвата воды

Catch Scull — это упражнение предназначенное для пловцов, изучающих гребок в кроле , а также для людей с ограниченной подвижностью плеч. Это уникальное упражнение, которое имитирует фазу захвата воды . Как и в любой практике/обучении -- главной целью является осознанное действие .Нужно понимать, что конкретно вы делаете в данный момент