ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. Как Справиться с Выгоранием? Павел Пискарёв #саморазвитие #психология
Подпишись на НейроГрафику в Телеграме -
Позитивные изменения Своими Руками! Сделай прорыв и Выйди на новый уровень жизни -
Эмоциональное выгорание - это распространённая психологическая проблема для современного общества. Погоня за повышением дохода, неудачи в семье и конфликты с коллегами по работе приводят к перенапряжению нервной системы человека. При таких обстоятельствах крайне тяжело сфокусироваться на глобальных жизненный целях и ежедневно достигать результата в саморазвитии. Сложно раз и навсегда уладить все бытовые проблемы. Тревога и стресс блокируют жизненную энергию индивида, формируя негативные предубеждения и неуверенность в своих силах. Крайне важно построить конструктивный диалог с подсознанием и определить истинные мотивы своей личности, чтобы правильно расставить приоритеты в жизни. Сделайте паузу! Избавьте себя от изнуряющей мозговой активности хотя бы на пару дней, чтобы перезагрузить сознание и снова почувствовать моменты бытия! Впустите позитив и счастье в свою повседневную жизнь. Подробнее о способах выявления эмоционального перенапряжения и методах борьбы с выгоранием от работы расскажет автор понятий Метамодерна и Топософии Павел Пискарёв.
Таймкоды:
00:00 - Начало
00:12 - Почему появляется эмоциональное выгорание?
01:35 - Как впустить в свою жизнь позитивную энергию?
02:58 - О источниках положительных эмоций
04:31 - Признаки и причины эмоционального выгорания
06:02 - Как изменить своё мышление и начать жить?
Телеграм -
Канал на Rutube -
Яндекс Дзен -
Вконтакте -
Институт Психологии Творчества -
#павелпискарев #психология #выгорание #осознанность
1 view
1353
515
4 weeks ago 00:01:00 1
Эта музыка (777hz) омывает спокойствием #music #relax
4 weeks ago 00:01:01 1
Музыка (1111hz) Омывает Любовью #music #relax
4 weeks ago 00:49:58 1
✅Наша жизнь-не стол заказов! Надежда / депрессия Татьяна Черниговская интервью
4 weeks ago 00:50:37 1
Вадим Лёвкин - Эмоциональный интеллект
4 weeks ago 00:58:40 1
НЕ ОГЛЯДЫВАЙТЕСЬ НИ НА КОГО ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
4 weeks ago 00:18:23 1
Эмоции и эфирные масла. Как успокоить нервы и снять стресс? Как расслабиться? Кинезиология
4 weeks ago 00:53:26 2
Выгорание на работе и послеродовая депрессия: причины, симптомы и как избежать // Анна Корендюхина
4 weeks ago 00:56:09 1
Воображение важнее знаний? Черниговская Татьяна о мозге
4 weeks ago 00:37:36 1
Как стресс СОКРАЩАЕТ нашу ЖИЗНЬ? Документальный фильм об УЖАСАЮЩИХ последствиях стресса
4 weeks ago 01:03:15 1
ВАШ МОЗГ МОЖЕТ ВСЁ - интервью с нейрохирургом Беном Карсоном
4 weeks ago 01:32:07 1
ОТКУДА БЕРЕТСЯ МЫСЛЬ ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ ЛЕКЦИЯ
4 weeks ago 00:11:10 2
SOCIAL SOULS I Короткометражный фильм
4 weeks ago 00:39:24 1
ОШИБКА - ВЕРНЫЙ ПУТЬ Татьяна Черниговская Искусство / барокко
4 weeks ago 02:39:38 1
Как справиться с утратой и болью: смерть, горе и помощь другим в условиях кризиса. Лариса Пыжьянова
4 weeks ago 00:45:32 1
Выход из эмоционального выгорания и усталости. Техники по возврату себе энергии и сил. #психология
4 weeks ago 00:45:45 1
Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
4 weeks ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
4 weeks ago 01:12:12 1
Сооснователь Hoff про уход IKEA из России | Бизнес на маркетплейсах | Кучмент и Рыбаков
4 weeks ago 00:07:58 1
“Снежинка“ : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз.
4 weeks ago 00:27:16 1
КАК НЕ ДОВЕСТИ СЕБЯ ДО ДЕПРЕССИИ? Что делать, если выгорел на работе? Как помочь себе?
4 weeks ago 00:31:52 1
Женская Практика, медитация “Очищение и Оздоровление Матки“ от Виктории Рай
4 weeks ago 00:13:47 2
Я устала быть сильной! Сказка про уставшую женщину
4 weeks ago 00:10:33 1
МИНИМАЛИЗМ В РАБОТЕ И БИЗНЕСЕ | Как внедрить минимализм в свою повседневную жизнь
1 month ago 01:07:03 1
Полина Кривых. Формула счастья, борьба с выгоранием, идеальная любовь и кортизол