рывок лесенка Р28-1/1 + Р24-2/2 + Р20-3/3 - 2023-04-21
6 views
832
292
1 week ago
00:15:57
2
Рывок лесенка с 22 до 15. гиря 26кг.
1 week ago
00:11:20
5.9K
Бомбический комплекс с гирей “ Горячая десятка “ - проверь себя !!! 🔥🔥🔥🔥🔥
3 weeks ago
00:11:57
1
Рывок лесенка 30кг.
1 month ago
00:11:35
142
Челлендж с гирей “РЫВОК + ТОЛЧОК ПО ЛЕСЕНКЕ“
3 months ago
00:06:31
139
Гиревой спорт. Рывок Интервалка-лесенка.
3 months ago
00:12:10
146
Гиревой спорт. Рывок Интервал лесенка
4 months ago
00:00:36
1
Комплекс с одной гирей 24кг
4 months ago
00:45:09
1
Базовая тренировка по тяжелой атлетике. Berestov team
5 months ago
00:29:30
710
Лёгкая жиросжигающая тренировка с гирей 16 кг!
7 months ago
00:13:42
204
Тестирую новые музыкальные колонки!
8 months ago
00:08:54
268
“Лесенка“ от 1 до 10 в двух упражнениях (рывок+жим) с гирей 16 кг
8 months ago
00:18:01
188
Жим + рывок “лесенкой“ от 1 до 10 и обратно гири 16 кг (200+200 повторений)
9 months ago
00:04:40
1
Тренировка с гирей на каждый день
11 months ago
00:14:24
16
Рывок лесенка 20-24-28кг по 1 мин и 28-24-20 через 1 мин отдыха - 2023-12-20
1 year ago
00:23:47
495
Комплекс, который я не “вывез“!
1 year ago
00:10:03
1
🥇💪🏻🎸челлендж гиря 24кг лесенка рывок-толчок
1 year ago
00:12:57
314
Армейский рывок гири 16 кг “лесенкой“ (50+40+30+20+10 на каждую руку)
2 years ago
00:12:26
8
рывок лесенка 20-24-28-24-20 без отдыха между весами - 2023-04-25
2 years ago
00:12:25
6
рывок лесенка Р28-1/1 + Р24-2/2 + Р20-3/3 - 2023-04-21
2 years ago
00:13:28
9
рывок лесенка 20-24-28-32 по 1 мин через 30 сек и 2 мин между сменой рук - 2023-04-17
2 years ago
00:10:30
14
толчок 3м + ДЦ 3м + рывок 2м/2м с гирями 20кг после лесенки 2023-04-14
2 years ago
00:12:32
10
рывок - лесенка 20-22-24-26-28 по 1мин без отдыха между весами и 2 мин между руками - 2023-03-08
2 years ago
00:12:14
95
Рывок гири 16 кг 300 раз лесенкой (50+40+30+20+10 на каждую руку)
2 years ago
00:07:48
4
рывок 24 кг - после лесенки - получилось по 3+ минуты на руку - 2023-02-15
Back to Top