Нервную систему нужно разгружать постоянно, иначе вы начнете переедать, замедлятся обменные процессы. В курсе «Психология питания» как раз включены психологические практики для выхода из стрессовых состояний, благодаря которым мои ученики смогли нормализовать отношения с едой и своим телом. Подробнее о курсе:
⠀
➤ Смотрите другие #shorts про психологию питания:
Как начать меньше есть и снизить переедание
Вечернее переедание. Почему мы любим ночные перекусы?
Как человек ест - это про отношения с другими
⠀
Обо мне:
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution
- Автор трансформационной программы по повышению самооценки
- Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области конфликтологии и развития эмоционального интеллекта
- Кандидат социологических наук
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов, Synergy и др.
- Автор 5 книг по психологии, а также статей в «Forbers», «Hubspeaker», «Snob», «Psychology» и др.
- Эксперт на федеральных каналах страны
- Радиоведущая передачи «Личная территория с Анеттой Орловой» на радио «Романтика» 98.8 fm
- Более 3000 учеников с разных уголков планеты
⠀
Подписывайтесь, жмите на 🔔
👍 Ваши лайки и комментарии помогают этому видео в продвижении!
⠀
➤ Мой Telegram
⠀
#АнеттаОрлова #психолог #психологияпитания #стресс #переедание #компульсивноепереедание #питание #психология #советыпсихолога
4 views
204
55
4 weeks ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
1 month ago 00:51:03 1
Высшие силы отправили человечеству послание как пройти переход.. Михаил Агеев
1 month ago 03:12:00 1
444 Гц Запусти механизм исцеления и тело само начнет себя лечить | Исцеляющая медитация
1 month ago 00:13:46 1
БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев
1 month ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
1 month ago 00:46:57 1
Как НЕ Завалить Собеседование в Яндекс: советы QA Team Lead Яндекса | Подкаст «Так можно было»
1 month ago 00:23:38 1
Как стресс делает нас сильнее и разрушает личность
1 month ago 00:06:41 1
Видео от Марии Быковой
1 month ago 00:06:57 1
Джон Кехо. Успокаивающее видео. Как избавиться от тревожности, беспокойства и преодолевать стресс.
2 months ago 01:06:43 1
Что НАС ЖДЕТ в БУДУЩЕМ? | Финалистка Битвы Экстрасенсов | Кажетта Ахметжанова
2 months ago 01:03:09 1
Углублённое понимание тела боли - ЭКХАРТ ТОЛЛЕ [NikOsho]
2 months ago 00:07:25 1
ТО, как применяют ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА Вас шокирует – 10 способов
2 months ago 00:52:39 1
Тестостерон и секс | Как остановить старение? Биохакинг от Светланы Калинченко | Игорь Рыбаков
2 months ago 00:00:57 1
Как относиться к жизненным трудностям? #успех #психология #трудности
2 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
2 months ago 00:43:06 1
8 типов ЛЮДЕЙ, которым мы НЕ ДОЛЖНЫ помогать! | стоицизм | философия стоицизма
2 months ago 00:49:52 1
ПОЧЕМУ ОДНИ ЛЮДИ ТОЛСТЕЮТ ОТ ВОЗДУХА, А ДРУГИЕ ЕДЯТ ВСЕ ЧТО ХОТЯТ И ОСТАЮТСЯ СТРОЙНЫМИ?
2 months ago 00:00:00 1
Aquarium 4k VIDEO (ULTRA HD) - Charming Fish of the Coral Reef Ecosystem - Marine Life, Sea Animals
2 months ago 01:45:02 1
Как стресс влияет на нашу нервную систему? Причины головной боли, мигрени, Альцгеймера, Паркинсона.
2 months ago 00:20:10 1
Музыка и Медитация Как Звуковые Вибрации Влияют на Ваше Здоровье и Успех
2 months ago 00:19:15 4
ОСНОВЫ правильного питания: запомни только это
2 months ago 00:03:59 1
Как подготовить себя к реальной жизни? Маргулан Сейсембаев
2 months ago 00:06:16 6
выгорание-что делать?
2 months ago 01:31:58 1
Вебинар “Как убрать боль и привести мышцы в порядок“ -