РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВСЕЙ СЕМЬИ. Что я готовлю дочкам в 4 года. Основные блюда и перекусы
#рецепты для детей - одни из самых популярных на моем канале - поэтому я решила снять вторую часть для деток постарше. Очень надеюсь, что вам понравится.
Telegram -
Ежики в томатном соусе
•Филе бедра индейки 350 г
•Паста орзо 40г
•Лук 50г
•Томатная паста 40 г
•Вода 500 мл
•Соль и специи - по вкусу
Белки 12
Жиры 12
Углеводы 8
Калорийность 187
_________________________
Рыбные котлеты
•Треска филе 400 г
•Яйцо куриное 1шт
•Мука пшеничная 30г
•Лук 70г
•Укроп 10г
•Масло подсолнечное 5г
Белки 14
Жиры 2
Углеводы 5
Калорийность 102
__________________________
Творожные оладьи
•Творог 5% 180г
•Яблоко 100г
•Яйца 2 шт
•Мука 80г
•Сахар - 10г
•Масло подсолнечное 5г
белки 11
Жиры 6
Углеводы 17
Калорийность 164
Видео не является рекламой, все продукты куплены самостоятельно
Для коммерческих предложений и партнерства:
Chibasova-kate@
1 view
2375
750
4 days ago 00:54:49 2
Что ждет Россию после войны? Рассказываем на примере Германии после нацизма | Фильм «Важных историй»
4 days ago 00:08:09 3
Идеальный КРЕМ ДЛЯ ВЫРАВНИВАНИЯ тортов/ Подробный РЕЦЕПТ популярного КРЕМА/ море полезной информации
4 days ago 00:20:41 1
6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте
1 week ago 00:13:01 1
КВАШЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ, ВКУСНО НЕ ПЕРЕДАТЬ СЛОВАМИ! #рецепт #баклажан#еда #вкусно#
1 week ago 00:08:14 1
Селянка с солёными зелёными помидорами. Как приготовить самый вкусный суп? Рецепт идеального супа.
1 week ago 00:12:47 35
Око Возрождения. Шесть тибетских ритуалов.
1 week ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
2 weeks ago 00:54:15 1
Подкаст - С Веган-Кондитером “ДЛЯ КОГО ПОДХОДЯТ ВЕГАН ДЕСЕРТЫ ?“
2 weeks ago 00:50:38 1
4 «ЖЕЛЕЗНЫХ» меню, которые изменят вашу энергию навсегда
2 weeks ago 00:17:32 1
Готовлю это 30 лет. Вкусней рецепта НЕТ!!!
2 weeks ago 00:01:18 1
🐜 Как навсегда избавиться от тли без химии! 🌿 #огород #дача #тля
2 weeks ago 00:03:00 1
СУПЕР идея для быстрого завтрака или перекуса
2 weeks ago 00:01:58 1
Пирог с курицей из готового слоеного теста/ПРОСТО СОЧНО ВКУСНО!
2 weeks ago 00:10:03 1
Очень сочный шашлык, с вишневым маринадом.
3 weeks ago 00:00:10 1
Доброе утро,хорошего дня открытки на каждый день #открытка #доброеутро #видеооткрытка #доброеутречко
3 weeks ago 00:04:58 1
Моя ЛЮБИМАЯ закуска! Маринованный перец!
3 weeks ago 00:03:52 1
Яркий салат с авокадо, манго и креветками — свежий вкус лета! 🥭🦐 Вкусный и легкий рецепт! #рецепт
3 weeks ago 00:05:53 2
Вкусный Завтрак или Ужин за 5 минут! Самый Простой рецепт! Просто вылейте Тесто
3 weeks ago 00:02:36 1
Курица в необычном маринаде. Быстро, нежно, сочно.
3 weeks ago 00:01:21 1
Рецепт здесь 👇✅
3 weeks ago 00:13:49 1
Как сделать гороховый суп в два раза вкуснее! Три способа! ВОТ рецепты, по которым НУЖНО готовить!
3 weeks ago 00:02:54 1
ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ КЕКС | Вкусный Кекс к Чаю - Быстрый и Вкусный Рецепт
4 weeks ago 00:09:10 1
Быстрые пирожки в духовке из слоеного теста. А начинка-капуста тушеная с грибами.
4 weeks ago 00:02:23 1
Поджарьте творог на сковороде, и Вы будете в Шоке от результата! ВОСТОЧНАЯ КУХНЯ!