Как работает телесно-ориентированная терапия #подкаст #тело #исцеление #психология
#подкаст #телеснаятерапия
Гость подкаста - Кристина Пурик, телесный терапевт, психолог, биоэнергетик.
Телесно-ориентированная психотерапия — это направление психотерапии, которое рассматривает тело как ключ к пониманию психологических проблем. Она основана на идее о том, что неразрешённые эмоциональные конфликты могут проявляться в теле в виде мышечных напряжений, нарушений осанки, дыхания и других физических симптомов.
Основная цель телесно-ориентированной терапии — помочь человеку осознать и отпустить свои заблокированные эмоции из тела, для того, чтобы тело снова свободно двигалось, дышало, органы включались в нормальную работу, улучшился кровоток и лимфоток. Это позволяет снять напряжение, улучшить физическое самочувствие и достичь более глубокого понимания своих реакций на болезненные ситуации из прошлого.
В целом, сеанс телесно-ориентированной терапии может быть полезен для каждого, ведь все мы многократно сталкивались с тем, как тело реагировало резким зажимом на страх. Подобно этому реакция идет и на другие негативные ситуации, но мы не всегда это понимаем, так как сфокусированы на своих мыслях. Сеанс особенно полезен для людей, постоянно страдающих от различных эмоциональных и физических проблем, стресса, тревоги, хронической боли, и психосоматических проявлений болезней.
⏰Тайм-коды
00:00:00 превью
00:00:27 знакомство с гостем
00:00:47 что такое телесно ориентированная терапия
00:02:25 как проходит сеанс
00:03:51 разница между остеопатией и телесной терапией
00:05:36 распространенные запросы
00:06:17 какие техники используются в телесной терапии
00:09:20 как чувствует себя клиент после сеанса
00:11:45 как часто нужно приходить на телесную терапию
00:14:27 про сопротивление тела
00:22:06 эмоциональное накрытие на сеансе
00:23:28 подключение интуиции на сеансе
00:26:34 максимальное количество сеансов у клиента
00:28:45 как уходят блоки в теле
00:30:40 как Кристина пришла к этой деятельности
00:32:26 что такое биодинамика
00:33:42 про НЛП в телесной терапии
00:34:21 про искусственные установки
00:35:45 распространенные запросы
00:38:08 триггеры
00:39:38 про интуитивность
00:42:16 как происходит момент отпускания
00:45:25 телесноориентированная практика
00:48:42 первые ощущения после практики
#психология #практики #телесно_ориентированная_терапия #просвещение #эксперт #блоки #изменение #отпускание #духовныйрост #легкоипросто #триггеры #работастелом #биодинамика #телесныйтерапевт #московскаяобласть #жуковский
1 view
590
196
1 day ago 00:00:00 0
Арт- терапия и практика Арт-дневник как способ саморефлексии
2 days ago 00:34:54 1
Топленое масло (гхи): вред под маской пользы
2 days ago 00:36:21 0
💃 ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ВСЁ ЧАЩЕ ОДИНОКИ? МУЖСКОЕ ПРОЗРЕНИЕ! ☝️
2 days ago 00:02:21 40
Как шить из кожи. Как облегчить работу
5 days ago 02:01:28 19
Агенты спецслужб шантажировали и вербовали 40 лет | Историческое расследование
5 days ago 00:05:49 0
АДМИНИСТРИРОВАНИЕ LINUX С НУЛЯ. Уроки для начинающих линуксоидов
1 week ago 00:02:52 3
Ярославские травматологи отметили профессиональный праздник
1 week ago 00:17:14 3
Дыхание, которое меняет реальность: забытая техника, возвращающая силу
1 week ago 00:14:13 0
ЗАМЕЩАЮЩИЕ ОБЛИГАЦИИ — КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА САНКЦИЯХ? Топ-5 лучших вариантов на 2025 год
1 week ago 01:09:36 0
Что делает нас БОЛЬНЫМИ? ИЗБАВЬСЯ от этого (ПРАКТИКА РАБОТЫ С ПОДСОЗНАНИЕМ)
2 weeks ago 00:15:22 9
Россия будущего. Что делать со сторонниками режима?