00:00 Вступление
00:26 Начало упражнений
01:31 Конец упражнений
Привет, друзья! Вы на канале - ЛФК каждый день! Предлагаю вам выполнить дыхательную гимнастику - Дровосек. Упражнение укрепляет дыхательную мускулатуру, развивает подвижность грудной клетки. Активизируется работа внутренних органов и систем. Упражнение очищает слизистую дыхательных путей и помогает быстрее восстановиться после бронхитов и пневмоний. Видео носит исключительно ознакомительный характер. Возможны противопоказания, консультация врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы!
📌ЛФК на Яндекс.Дзен
📌ЛФК в Телеграм
📌ЛФК во Вконтакте ()
📌ЛФК на RuTube
👇почта Натальи lfkeveryday@👇
1 view
18
7
3 months ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
4 months ago 00:15:41 1
Дыхательная гимнастика, упражнения от храпа и отека носа | хирург Егине Варосян