Салат из говяжьего сердца.Готовим на Новый год.

Говяжье сердце содержит много белка, что делает его отличным источником строительного материала для организма.Содержание железа в нём в два раза выше, чем в самой говядине. Также в нём присутствует много меди, магния и цинка, которые способствуют укреплению сосудов.Говяжье сердце идеально подходит людям, которые следят за фигурой или хотят сбросить лишний вес: оно имеет относительно низкую калорийность и не содержит углеводов. Содержание продуктов: Говяжье сердце - 500 гр. Яйца отварные куриные - 3 штуки Лук - 150 гр. Морковь - 150 гр. Солёные (бочковые) огурцы - 200-300 гр. Майонез(рецепты есть на канале) или сметана - 150 гр.Смотрите плейлист “Соусы и подливки“. Ссылка в конце видео. Укроп - пучок На 100 грамм салата: Калорий - 113.6 Белков - 9.1 Жиров - 7.5 Углеводов - 2.4 Хлебных единиц - ###говяжьесердце###салат###диабет###